Swedish Consulate – Mengonsumsi makanan tinggi garam dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Kandungan natrium pada garam mampu meningkatkan volume darah, sehingga membuat jantung bekerja lebih keras. Meski tubuh membutuhkan natrium, asupannya harus dibatasi. …
Swedish Consulate – Manfaat Kurma, baik segar maupun kering, terkenal kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan. Buah ini ternyata juga dapat membantu mengatasi atau mengurangi gejala dari berbagai …
Swedish Consulate – Nyeri haid sering dialami wanita, namun jika intensitasnya berlebihan, bisa jadi itu disebabkan oleh kista pada organ reproduksi. “Nyeri haid yang semakin meningkat setiap bulannya perlu diwaspadai karena bisa disebabkan …
